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豆乳で美肌

豆乳には女性ホルモンに似たイソフラボンが豊富に含まれていて、肌にもいいという話を聞いたので、最近は定期的に豆乳を飲んでいます。

味もそんなに濃いというわけでもないので、食事の時にも飲みやすいです。今一番すきなのは杏仁味です。

杏仁系の飲み物というのは見たことがなかったですし、飲んだことがなかったので、一体どんな味かと思っていたのですが、飲み物でもいけます。



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